Espalhe alegria.

 Ser alegre não é apenas uma escolha dos cristãos, é um mandamento repetido muitas vezes nos Salmos. 

 “Aclamem o Senhor todos os habitantes da terra! Prestem culto ao Senhor com alegria; entrem na sua presença com cânticos alegres. Reconheçam que ele é o nosso Deus. Ele nos fez e somos dele: somos o seu povo, e rebanho do seu pastoreio. Entrem por suas portas com ações de graças, e em seus átrios, com louvor; deem-lhe graças e bendigam o seu nome. Pois o Senhor é bom e o seu amor leal é eterno; a sua fidelidade permanece por todas as gerações.”

Salmos 100: 1-5

 Provérbios também nos diz para sermos alegres, não apenas por nós mesmos, mas também por aqueles que nos rodeiam, comparando isso a um remédio útil. 

 Ficar triste tem consequências, como diz:

 “O coração bem-disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos.”

Provérbios 17: 22