Combate ao estresse

A primeira causa de estresse que queremos considerar é a Ansiedade, seja ela na área financeira, profissional, relacionamentos pessoais, casamento, filhos, saúde física, etc. Ansiedade é algo problemático por 3 razões:

1. Ela é improdutiva. Ela nunca resolve coisa alguma. É como se movimentar, mas sem sair do lugar. É como acelerar o motor do carro com o câmbio em ponto morto. Você faz bastante barulho, mas não vai a lugar algum. Ansiedade nunca resolveu qualquer tipo de problema. Ansiedade não pode alterar coisa alguma do nosso passado. Ansiedade não pode controlar o nosso futuro; ela serve apenas para tornar o nosso presente miserável. É improdutiva. É imprestável.

2. Ela é irracional. Porque ela amplifica seus problemas , tornando vales em montanhas. Ela simplesmente faz com que os problemas pareçam cada vez maiores. Quanto mais você pensa a respeito de uma dificuldade, maior ela fica.

  • Preocupar-se sobre algo que você não tem controle é inútil.
  • Preocupar-se sobre algo que você tem controle é desnecessário…

Faça o que precisa ser feito e pronto. Em ambos os casos, não fique ansioso!

3. Ela é prejudicial. O organismo humano não foi feito para ficar ansioso; é contrário à sua natureza. Quando você fica ansioso você

  • (1) contrai úlceras,
  • (2) fica com dor nas costas,
  • (3) dor de cabeça,
  • (4) insônia.

Não fomos criados para cultivar ansiedade. Plantas e animais não ficam ansiosos. A única criação de Deus que sofre de ansiedade são as pessoas. A ansiedade nos torna infelizes e doentios. Em Inglês arcaico, a palavra usada para ansiedade era “estrangular” ou “sufocar.” É isso o que a ansiedade faz; ela estrangula, sufoca a nossa vida. Mas isso não é natural.

Ninguém é ansioso de nascença; é algo que se aprende. É necessário prática para se ficar bom nisso! A boa notícia é que se ansiedade é algo que se aprende, então ela pode ser desprendida.

QUAL É O ANTÍDOTO PARA A ANSIEDADE?

CONFIAR QUE DEUS VAI CUIDAR DE MIM

“O SENHOR é o meu pastor; nada me faltará.” (Salmo 23.1). Se eu creio que Deus vai cuidar de mim, eu não vou ficar ansioso.

Como, Deus, se tornando o meu pastor serve de antídoto para o stress? Você precisa saber o que pastores fazem:

  1. O pastor supre as necessidades. Provê alimentação, abrigo; as necessidades básicas da ovelha
  2. O pastor protege. Ele defende contra inimigos e perigos.
  3. O pastor guia. Ele mostra o caminho quando a ovelha está confusa, sem saber prá onde ir.
  4. O pastor corrige. Qualquer dificuldade ou problema que aparece, ele corrige.

O fato extraordinário é o seguinte: Deus tem prometido fazer essas quatro coisas por você, se você confiar nEle, se você convidá-Lo para ser o seu pastor. Ele diz:

  • Eu suprirei suas necessidades.
  • Eu protegerei você.
  • Eu dirigirei a sua vida.
  • Eu farei a correção dos problemas na sua vida …

Se você me conceder a oportunidade de ser o seu pastor.

Isaías 40.11 “Como um pastor cuida do seu rebanho, assim o SENHOR cuidará do seu povo.”

Filipenses 4.19 ainda é mais específico: “O meu Deus suprirá todas as necessidades de vocês, de acordo com as suas gloriosas riquezas em Cristo Jesus.”

Isso não significa que Deus vai fazer todas as suas vontades. Há uma diferença entre necessidades e vontades. Se Deus fizesse todas as suas vontades, você seria a criatura mais egoísta do universo. Ele não vai satisfazer todas as suas vontades. Deus está dizendo: “Eu suprirei todas as suas necessidades.”

Deus está dizendo: “Eu suprirei.” Ele não está dizendo “talvez” ou ” vou pensar a respeito” ou “possivelmente.” Isso significa que o caráter de Deus está em jogo aqui. Ele vai cumprir o que disse. Quando Deus faz uma promessa, Ele coloca o próprio caráter em jogo.

Deus está dizendo: “Eu suprirei todas …” Qual é a abrangência da palavra “todas”?

  • (1) Necessidades espirituais?
  • (2) Necessidades financeiras? Saúde física? Relacionamentos quebrados? Sim. Todas as necessidades.

Uma vez que você adquire uma apólice de seguro, você não precisa se preocupar com as coisas asseguradas. Se alguma coisa acontecer, tudo o que estiver assegurado lhe será restituído. Na Bíblia existe mais de 7000 promessas – essa é a cobertura que Deus coloca à sua disposição. Quando você se apropria dessas promessas, sobra alguma coisa com que ficar ansioso?

Pr. Paulo Mori – Bacharel Teologia – Licenciado Pedagogia – Filosofia; Pós Graduado Docência do Ensino Superior; Técnico Eletrônico / Profetico